1. často nesundávejte nebo nenoste, což způsobí častou aktivitu od sítnice k čočce a nakonec způsobí zvýšení stupně.
2. Pokud zjistíte, že brýle nesplňují požadavky na vidění, měli byste okamžitě jít do běžné instituce, aby provedli vyšetření zraku a upravili stupeň krátkozrakosti, vyměnili vhodné čočky a pravidelně je kontrolovali.
3. Pokud jsou brýle umístěny na stole, nedotýkejte se konvexního povrchu čočky s pracovní plochou, aby nedošlo k oděru.Neumisťujte brýle na přímé sluneční světlo nebo na něco horkého, abyste zabránili deformaci a vyblednutí.
4. normální úhel čtení člověka je asi 40 stupňů.Obecně řečeno, dívat se přímo na obrazovku počítače je nepřirozený úhel, takže může snadno způsobit únavu, bolení očí a dokonce i bolesti hlavy.Doporučená metoda vylepšení: Výška sedadla a úhel obrazovky počítače by měly být nastaveny tak, aby střed obrazovky byl mezi 7 a 10 stupni pod našimi očima.
5. lidé s mírnou krátkozrakostí nemusí nosit brýle.Nošení brýlí je u mírné krátkozrakosti nezbytné, protože nevidíte jasně na dálku, ale nemusíte nosit brýle, když se díváte na blízké předměty, jako je čtení.Kromě toho, abyste uvolnili únavu očí, dělejte více oční zdravotní gymnastiky.S trochou snahy lze krátkozrakosti předejít.
Čas odeslání: Jun-08-2023